わたし磨きと暮らしの手帖。

心地良いものを取り入れる。自分にも暮らしにも、そんなブログです。

2015-01-01から1年間の記事一覧

コップが割れるのは何かの前兆?

先日、コップを割ってしまいました。 それもお気に入り、イッタラのホット&クール。しかもレッド。 コップを洗ったあと水切りトレイに載せていたのですが、斜めに置いていたからかグラッとシンクに落ちてしまいがしゃんと。 割れたガラスの破片を拾いながら…

ごぼう茶でアンチエイジング

一日の中でお茶を飲む時間が大好きです。 育児や家事からちょっと解放された時に飲む一人だけの時間。 普段はカフェでお茶を楽しむ事が好きですが、時には家でまったりとした時間をお茶と共に過ごすのも好きです。 シチュエーションとしては、雨がしとしと降…

調える 整える

シルバーウィーク中、母娘揃って風邪をひいてしまいました。 娘に至っては鼻水・咳と共に高熱まで発症、私は幸い微熱程度でしたが、頭痛や関節痛が出、咳・鼻水は今でも続いています。 一度バランスが崩れてしまうと、心身の不調に繋がります。 心は乱れ弱り…

ゆるゆるダイエット始めます。

出産して4年半が経ちますが、出産前の体重から4kg増えました。 出産直後の4kgがどうしても戻らず暫くの間3kg増。 授乳している間はそれ以上太る事は無いけれど痩せる事も無い期間が2年程続き、一瞬喜んだのも束の間、最近また太り始め結局出産前から4k…

はじめる。

前身ブログ「妊娠と育児と。」から別の内容で新たにブログを開始しました。 こちらでは、育児に追われ体力の衰えをひしひしと感じながらどこまで自分磨きと心地良い暮らしが出来るのか。 面倒臭がり屋の私が目指すアラフォー主婦の「心身と暮らしの改造計画…