7号食始めました。備忘録として、ここにざっと1〜5日目の日々を記録しておきます。1日目7号食初日。朝、体重を測ったら前回断食時から3キロ太ってた。増えるのってあっという間。また、1からやり直しと言う感じ。でも、断食に求めるものはダイエットではな…
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